Mẹ bầu sinh mổ

Dinh dưỡng sau sinh mổ

Ở những ngày đầu sau sinh, mẹ nên uống nước lọc và ăn cháo thật loãng vì cơ thể còn mệt, chưa thể hấp thu các món ăn khác. Những ngày sau, mẹ có thể uống thêm sữa và ăn một ít thức ăn mềm như phở, nui, … Khi cơ thể đã dần hồi phục, mẹ cần được bổ sung nhiều đạm và canxi hơn. Đừng quên uống nhiều nước để có sữa cho bé bú nhé! cách thức ăn của mẹ sau sinh mổ không thể bỏ qua các loại vitamin thiết yếu như các loại vitamin B, C, A, K. Đây là nhóm các loại dưỡng chất có chức năng sản sinh collagen, kiểm soát tình trạng viêm nhiễm của vết thương. Riêng vitamin K còn giúp cầm máu trong giai đoạn đầu của vết mổ. Mẹ sau sinh mổ

tránh nằm ngửa khi ngủ

Sau khi sinh, tử cung của mẹ co thắt, gây đau khi nằm ngửa. ngoài ra, việc nằm nghiêng và sử dụng một chiếc gối mềm kê sau lưng sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Trong quá trình này, việc sử dụng một chiếc gối ôm mềm mại, êm ái là rất quan trọng để giúp mẹ nâng đỡ cơ thể, giảm bớt áp lực và đau nhức khi nghỉ ngơi, giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Với giỏi chăm sóc sức mạnh mẹ và bé, Angle Babe cung cấp rộng rãi mẫu gối dành riêng cho mẹ bầu và sau sinh, giúp mẹ nâng đỡ cơ thể trong thời kỳ đặc trưng này. Mẹ sau sinh mổ

Mẹ bầu sinh mổ giảm thiểu nằm ngửa khi ngủ